El tercer millar de Re-flexiones para meditar…

El 19 de Marzo de 2018 escribí… “El segundo millar de Re-flexiones para meditar…”. Hoy publico aquí, en “El Blog Personal de Alonso-BUSINESS COACHING”, la “Re-flexión” número 3.000. Tres millares ordenadas en dos Categorías (“Re-flexiones/generales” y “Re-flexiones/temáticas”), todas sin repetición y bajo los mismos signos de identidad: cita de personaje histórico, su retrato (en B/N y mirando al lector) que incluye el enlace a su biografía y el nombre por el que se le suele identificar.

Esta selección, publicada día a día a lo largo de casi diez años, pretende trasladar lo mejor del pensamiento humano condensado en unas pocas líneas, algo que hoy es pura necesidad. Leer para meditar…

3.000 entradas…

El pasado día 3 de este mismo enero publique la entrada número 3.000 en “El Blog Personal de Alonso-BUSINESS COACHING“, cifra muy superior a la soñada por las animosas expectativas con las que lo inicié el 17 de febrero de 2009 y que ahora, diez años más tarde, constata a LA PERSEVERANCIA como mi laica religión. Perseverancia que también agradezco a quienes en algún momento u otro lo han seguido con interés, prometiendoles continuar hasta allí donde llegue mi disponibilidad e ilusión…

Antonio J. Alonso Sampedro

El segundo millar de Re-flexiones para meditar…

El 19 de Agosto de 2014 escribí… “Un millar de Re-flexiones para meditar…”, festejando un mil-aniversario que entonces desconocía si en otro tendría continuidad. Hoy, este Blog puede celebrar el segundo millar, integrado por aforismos temáticos que añaden a los demás la sabiduría de cuantos ilustres autores se preguntaron por aspectos sustanciales de la vida que siempre nos interesarán.

Dentro de tres años espero llegar a publicar el tercer millar, pues desde este Blog no encuentro mejor manera de ayudar…

Saludos de Antonio J. Alonso Sampedro

¡Hasta luego!… por cuarta ocasión

En esta última etapa, tras dos años de semanal publicación, de nuevo otros proyectos literarios requerirán toda mi atención por lo que este Blog aplazará temporalmente mis escritos categorizados como… “Coach-tiones”, aunque seguirá defendiendo y fomentando diariamente la búsqueda del Desarrollo Personal en… “Re-flexiones/temáticas”, la pasarela de aforismos que ofrece presencia y voz a los grandes pensadores de nuestra civilización. Estoy convencido de que su meditada lectura y si cabe su personal aplicación, te podrán hacer mejor…

Saludos de Antonio J. Alonso Sampedro

¡Hasta luego!… por tercera ocasión

Logo Marathon-15

De nuevo vengo con este son de retiro temporal y con el compromiso ya habitual de una próxima reanudación. Mis artículos semanales (Marath-tiones/semanal) dormirán, con alguna posible excepción, hasta que los despierte mi falta de ocupación en otra labor literaria que no es menor y ahora reclama toda mi atención. Es Marathon-15%, que, a la par de entrenamiento físico, también demanda de mi pluma toda su dedicación.

Por ahora, quedará como dueña de este Blog la Categoría “Marath-tiones/diario”, el testimonio cotidiano de mi evolución en la construcción de este proyecto deportivo/editorial cuyas claves numeradas ya han alcanzado el centenar y lo que les queda por aumentar.

Y como viene siendo ya costumbre, finalizo esta temporal despedida con las palabras que a mi parecer y en este caso también tienen más sentido y justificación…

“Gracias a todos los que me hayan leído y también a los que no pues ello demuestra que, todavía en este mundo, tenemos capacidad de elección”

Saludos de Antonio J. Alonso

Un millar de Re-flexiones para meditar…

El pensador

El 8 de marzo de 2011 inicié en este Blog la publicación de la Categoría “Re-flexiones” con la voluntad de seleccionar algunos de los mejores aforismos escritos por aquellos personajes que por una razón u otra han destacado en la sociedad y cuya luz nos ayudase a iluminar el difícil pero apasionante viaje en que se convierte la vida para quienes la pretenden aprovechar.

Debo confesar que nunca pretendí llegar al millar, sobre todo cuando uno de mis propósitos era el no repetir ningún autor además de que cada cual tuviera disponible su retrato frontal para identificarlo y su biografía (pinchando en el retrato) para conocerlo y así poder mejor entenderlo y opinar.

“Re-flexiones” finaliza, dejando abierta la puerta a una futura continuidad, porque desde el 1 de Septiembre su espacio diario lo ocupará la Categoría “Marath-tiones” que, como anunciaba recientemente en mi entrada “¡Hasta luego… por segunda ocasión!”, relatará diaria, cronológica y vívidamentemente los avatares de un apasionante proyecto deportivo y literario/editorial.

Mil gracias a mil Re-flexiones, tanto para sus autores como para sus lectores que con sus proverbios y opiniones me han invitado a pensar y me han animado a continuar…

Saludos de Antonio J. Alonso

¡Hasta luego!… por segunda ocasión

Correr

Las despedidas son el principio de los reencuentros y su final, el comienzo de los recuerdos. Irse para volver es sustituir recuerdos por proyectos, apostando por vivir mirando hacia lo venidero. Todo lo que finaliza propicia una nueva posibilidad de emprendimiento. El desarrollo personal prospera con el cambio y mal admite enraizamientos.

El 19 de noviembre de 2011 cerraba mi primera etapa de publicación de artículos propios en este Blog que reanudé el 29 de septiembre de 2012 y hasta hoy, que anuncio el cierre temporal de la Categoría Coach-tiones como destinataria de mi semanal reflexión sobre los aconteceres de una vida contemporánea que a todos como individuo nos asombra y a la que todos como persona buscamos constante explicación.

Pero esta vez no. Esta vez no voy a silenciar mi teclado que seguirá escribiendo, ahora con diaria publicación pero en una nueva Categoría que inauguro con la denominación Marath-tiones, el relato cronológico de todas mis vivencias asociadas al desarrollo del proyecto literario/deportivo que iniciaré el próximo 1 de septiembre y que explicaré a continuación…

Tras casi seis años de compromiso editorial en este Blog, describiendo y defendiendo en más de doscientos artículos los caminos que en mi opinión nos llevan hacia el destino de la superación, considero que ahora ya es la ocasión de reunir muchos de esos trazados en un mapa mayor, con estructura de libro, alma de relato y deseo de eficaz contribución a partir de mi experiencia, esfuerzo y total implicación.

Escribir un libro sobre superación personal puede llegar a convertirse en una gran pérdida de tiempo para quien contempla que su voz debe convertirse en un altavoz simplemente por el hecho de pensar lo que pienso y ser quien soy. Mucho está ya escrito y solo ofreciendo aquello que realmente lleve a la emoción sustentada en la razón, el esfuerzo tanto del autor como del lector puede convertirse para ambos en una atractiva inversión.

Por tanto, ¿cómo explicar racionalmente los mecanismos que llevan a la superación personal eludiendo la aridez del ensayo pero sin perder rigor? ¿Cómo demostrar que los deseos en la vida se consiguen mejor siguiendo un camino probado ya con éxito por muchos otros y que solo requiere de conocimiento, voluntad y aplicación? Y además, ¿qué puede emocionar más a un lector que una historia de logro personal, labrada desde la extrema dificultad y avalada por la constatación de ser real y no un mero ejercicio de ficción? ¿Y si a todo ello se le añade el cuidado y esmero en su redacción…?

Desde 2002 desarrollo mi actividad profesional como Business Coach, centrando gran parte de mis esfuerzos en intentar facilitar a los demás las claves que determinan las posibilidades de éxito en la consecución de cuantos objetivos personales y profesionales cada cual decida lograr. Dichas claves es evidente que no las he inventado yo sino que son conocidas, universalmente aceptadas y parten de un simple y racional proceso de análisis y actuación…Proceso de Coaching

…cuya implementación la realidad misma nos demuestra que no es nada sencilla lo que deriva en tantos fracasos y tanta frustración (los cementerios están llenos de millonarios en deseos y pobres en realización).

De otra parte, mi experiencia como profesor en Escuelas de Negocios me ha revelado que la herramienta más efectiva para la traslación de saberes y competencias prácticas es el El Método del Caso por cuanto la ejemplificación de una situación real ejerce de potente motor para el análisis y la deducción, facilitando además la propia identificación y por tanto la esclarecedora auto-comparación. De ahí a propiciar el cambio hacia la mejora solo resta el compromiso de llevar eficazmente a cabo un Plan de Acción y medir su consecución.

Por consiguiente, ¿qué mejor forma de abordar literariamente el éxito en los procesos de desarrollo y superación personal que plantear uno, a modo de Caso real, que además sea protagonizado y contado vívidamente por el autor, de tal manera que el ensayo gane en emoción y se funda entretenidamente con la novelación?

Si bien es cierta la abundante proliferación de obras publicadas referidas al Desarrollo Personal (mal llamadas de Autoayuda, según explico en mi artículo de 2010… Los Libros de Auto-Ayuda), también lo es que su mayoritaria orientación se atrinchera en el recurso fácil y presuntamente motivador del si quieres puedes, todo un canto a la superficialidad equívoca sobre algo mucho más complejo que sin duda es un insulto a la realidad y a la razón. Nada es tan voluble como el deseo, flor de un día si tras él no gobierna el método vestido de persistencia en el esfuerzo como fórmula de logro y obtención.

Pues bien, tal y como proclama el dicho… para sentirlo, no es lo mismo contarlo que vivirlo, mi intención es relatar cronológicamente un Caso de superación personal basado en hechos reales, a partir de un reto que me propongo abordar desde la incertidumbre actual de su logro pero con el compromiso de aplicación de todo aquello que metodológicamente convierte un sueño en una realización. Viviendo en primera persona un proceso en donde con seguridad aparecerán todos los ingredientes habituales que lo suelen condicionar: tanto los de carácter puramente racional (conversión del deseo en objetivo, valoración de posibilidades, planificación, desarrollo de la planificación, seguimiento, medición de resultados, reorientación, etc.) como los vinculados al terreno de lo emocional (agobio, cansancio, compromiso, confianza, desesperación, dolor, fatiga, frustración, ilusión, impaciencia, indecisión, inseguridad, motivación, preocupación, prudencia, relajación, reticencia, saturación, temor, tensión, tristeza, valor, etc.).

El desafío aludido es deportivo y comenzará en septiembre/14 con todo el proceso de entrenamiento y preparación, finalizando con la prueba en cuestión el año próximo cuando llegue a los 54 años y se cumplan 27 desde que a los 27 años lograse superar la mejor marca mundial oficiosa de flexiones abdominales continuadas (3.000 en 59 m. y 50 s.). En esta ocasión y evidentemente condicionado por mi edad, me propongo afrontar el maratón (42,195 kms.) con el mayor desnivel positivo que nunca se haya corrido (más de 6.000 m.), que obviamente no existe como tal en el calendario oficial pues no hay trazado terrestre factible para ello. Por tanto, deberá ser indoor y a realizar en una cinta de correr con pendiente constante del 15% (muy superior a cualquier puerto de montaña de categoría especial pues, por ejemplo, el Angliru asturiano con 18 kms. de recorrido y desnivel de 1.400 m., tiene una pendiente media de alrededor del 8%). En definitiva, la superación de la prueba supondría haber conseguido ascender la mayor altura en un único esfuerzo y sin descanso que un ser humano haya logrado acometer por sus propios medios y sin ninguna ayuda mecánica.

En la vida, afrontar retos ambiciosos es una cuestión de serena identificación de la relación existente entre las posibilidades y las probabilidades de consecución, lo que obliga a una completa valoración del propio yo. Valoración que ya he realizado juiciosa y desapasionadamente para tranquilidad de quien entienda mi propósito como un posible atentado a la cordura y a la salud (que en todo momento se encontrará médicamente vigilada) o el producto de un frikismo deportivo (ver… unos artículos) que en esta ocasión no quiere ser más que la traducción de un compromiso con personal implicación por intentar explicar en forma de relato aquello que es común a todo proyecto vital y contribuye a su éxito o fracaso, pues yo mismo sinceramente desconozco cuál será el final de este desafío que nace ahora desde mi razón para buscar luego en todos quienes lo lean su emoción…

Saludos de Antonio J. Alonso Sampedro

¡Más de 100.000 gracias!

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Según definen los diccionarios, la palabra “gracias” es el término más usado en nuestro idioma para expresarle a alguien agradecimiento por algo. Si esto es así, me voy a valer de ello para repartir tantas como deudas tengo con mis lectores.

Desgraciadamente las normas de convivencia y educación social que rigen nuestro comportamiento habitual, por tan mecánicamente repetidas y en ocasiones sin ninguna reflexión, suelen perder su verdadero significado en nuestra actuación, convirtiéndose en meros formulismos “bienquedantes” a los que ya ni el emisor ni el receptor otorgan ningún valor.

Por esta vez yo no quiero que esto me ocurra ahora que festejo un inesperado regalo que nunca soñé alcanzar y que Noviembre generosamente me ha anticipado a las Navidades: 128.504 visitantes únicos mensuales.

Desde que un 17 de Febrero de 2009 quise poner voz escrita a mis pensamientos y a los de otros autores que han sido mis maestros, casi 700 entradas han llenado de ilusionado contenido un rústico continente que calladamente se ha ganado el aprecio de anónimos seguidores a quienes nunca conoceré pero siempre agradeceré.

No es la primera vez que aquí me remito a lo escrito en aquella que fue mi primera entrada, agradecida por anticipado…

“Gracias a todos aquellos que quieran leerme y también a los que no lo hagan. Esto demuestra que en este mundo todavía tenemos capacidad de elección”

Saludos de Antonio J. Alonso Sampedro

¡A todos, mi segundo saludo…!


El pasado 19 de Noviembre de 2011 publicaba mi última COACH-TIÓN en este Blog con el compromiso de volver pronto con nuevas reflexiones personales sobre aquello que somos y que queremos ser además de todo lo demás que, en un difuso conjunto, constituyen lo que llamamos Vida.

Considero que la verdad ni la tiene ni es de nadie, pero que su conocimiento se puede alcanzar con la contribución de todos, escuchando con humildad y opinando con honestidad.

Por lo tanto ofrezco, a quien me regale con su lectura, nuevamente mi línea de reflexión en forma de breves artículos semanales que, como ha sido habitual, publicaré los sábados.

Gracias anticipadas a quienes visitáis este Blog pues vuestra presencia es la esencia de mi ilusión y la razón de mi dedicación.

¡A todos, mi segundo saludo…!

Saludos de Antonio J. Alonso Sampedro

¡Hasta luego…!

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El 17 de Febrero de 2009 inauguraba “El Blog Personal de Alonso-BUSINESS COACHING” con… ¡A todos mi primer saludo! y hoy, 19 de Noviembre de 2011, cierro su primera etapa de expresión propia con este… ¡Hasta luego…!

En el intenso y apasionante camino, 150 reflexiones personales coleccionadas en 140 COACH-TIONES y en 10 MUSIC-TIONES, que han supuesto para mí la ilusión más querida de cada semana a la vez que parte del soporte analítico de mi actuación profesional y docente.

Otros proyectos literarios van a reclamar por un tiempo mi atención prioritaria, aunque este Blog mantendrá su presencia y dinámica de publicación diaria en forma de RE-FLEXIONES o citas célebres de personajes históricos, que seguro acertarán mejor que yo en el arduo intento de aproximarse a describir al hombre contemporáneo en su interminable lucha por aprovechar la Vida y conquistar la Felicidad.

Por consiguiente, quiero despedirme temporalmente y lo haré con las palabras que finalizaban mi primer post pues, adecuadas al presente, ahora cobran si cabe mayor protagonismo…

“Gracias a todos los que me hayan leído y también a los que no lo hayan hecho pues ello demuestra que, todavía en este mundo, tenemos capacidad de elección”

Espero volver pronto y que sea con un artículo que, por el momento, solo tiene puesto título… ¡A todos, mi segundo saludo!

¡Hasta luego…!

Saludos de Antonio J. Alonso Sampedro