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MARATH-TIONES… 67 | El Blog Personal de Alonso-BUSINESS COACHING
De las tres variables preferentes que físicamente condicionan mi reto Marathon-15% (distancia, tiempo y ascensión), tras varias semanas de pruebas en los entrenamientos realizados hemos llegado a la conclusión que la que determina claramente la dificultad y el gasto energético principal es la ascensión, por lo que a partir de ahora se convertirá en el