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MARATH-TIONES… 135 | El Blog Personal de Alonso-BUSINESS COACHING
Ayer, finalizando uno de mis entrenamientos rutinarios de 90 min. al 15%, ya en el periodo de recuperación sin desnivel, me relajé y perdiendo la concentración pisé desacompasadamente con mi pierna izquierda sintiendo un dolor agudo que más que muscular me pareció eléctrico. Al punto sonaron todas las alarmas de una posible distensión que afortunadamente