{"id":10919,"date":"2015-09-05T00:00:24","date_gmt":"2015-09-04T23:00:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/?p=10919"},"modified":"2019-01-24T19:22:06","modified_gmt":"2019-01-24T18:22:06","slug":"veranear-una-cuestion-muy-personal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/05-09-2015\/veranear-una-cuestion-muy-personal\/","title":{"rendered":"Veranear: Una cuesti\u00f3n muy personal"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=SqTbTjDzPQs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"10921\" data-permalink=\"https:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/05-09-2015\/veranear-una-cuestion-muy-personal\/veranear\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/Veranear.jpg?fit=504%2C369&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"504,369\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Veranear\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/Veranear.jpg?fit=504%2C369&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-10921\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/Veranear.jpg?resize=429%2C314\" alt=\"Veranear\" width=\"429\" height=\"314\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/Veranear.jpg?w=504&amp;ssl=1 504w, https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/Veranear.jpg?resize=300%2C220&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 429px) 100vw, 429px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Finaliza el <em>XV Campeonato del Mundo de Atletismo 2015<\/em> celebrado en Pek\u00edn (los he seguido todos desde el primero de Helsinki en 1983) y presenciando embelesado cada prueba, una vez m\u00e1s me pregunto que lleva a los competidores a darlo todo hasta el final con independencia de las posibilidades de cada cual para ganar. Es cierto que la respuesta no se me hace mucho esperar pues en mi propia experiencia encuentro siempre la clave de un comportamiento que, m\u00e1s all\u00e1 del triunfo ante los dem\u00e1s, busca la superaci\u00f3n personal.<\/p>\n<p>Tras completar el pasado 13 de Junio <a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/0B5XVd3PlCrPZSzh1QUl6S2Iza1k\/edit\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Marathon-15<\/span>%<\/a>, sin dudar el mayor logro deportivo de mi vida, todo apuntaba a que el verano me regalar\u00eda un merecido descanso en pago justo al finalmente conseguido r\u00e9cord mundial. La \u00edntima percepci\u00f3n del \u00e9xito como certificado m\u00e1s que notarial del deber cumplido amansaba mi conciencia y justificaba una incontestable tregua en los \u00faltimos cuarenta a\u00f1os de mi rutina vital.<\/p>\n<p>Mis agostos en Segovia finalizaban siempre con la subida corriendo desde su Plaza Mayor hasta el Alto de Navacerrada, llegando el a\u00f1o pasado m\u00e1s all\u00e1, hasta la <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Bola_del_Mundo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bola del Mundo<\/a><\/span> (32 kms. de subida constante hasta los 2.275 m.), como inicio de mi preparaci\u00f3n para <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/docs.google.com\/file\/d\/0B5XVd3PlCrPZLS1oclliSVlJWVE\/edit\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Marathon-15%<\/a><\/span>. El presente pod\u00eda romper la tradici\u00f3n y con seguridad nadie me lo iba a reprochar. Nadie\u2026 excepto yo.<\/p>\n<p>A mis 54 a\u00f1os es evidente que nunca me encontrar\u00e9 en el estado de forma recientemente alcanzado para establecer una mejor marca mundial y pese al gran desaf\u00edo ya cumplido, desaprovechar esta ventaja ser\u00eda objeto seguro de un remordimiento futuro por mucho que hoy tuviera argumentos m\u00e1s que sobrados para no lleg\u00e1rmelo a plantear. La posibilidad de conseguir la ida y vuelta (<a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/0B5XVd3PlCrPZOS1ZY1lFb3o2MVU\/view\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Segovia-Bola del Mundo-Segovia<\/span><\/a>) se presentaba \u00fanica o en todo caso mucho m\u00e1s cercana que en pr\u00f3ximos a\u00f1os, sin duda m\u00e1s <em>normales<\/em> en mi preparaci\u00f3n f\u00edsica y mental.<\/p>\n<p>Tomada la decisi\u00f3n, nuevamente los entrenamientos intensivos y extensivos me obligaron a renunciar a muchos de los placeres vacacionales que tanto apetecen a la sociedad actual pero tan mal combinan con la exigencia del rendimiento deportivo, cuidando dieta y descanso pese a las tentaciones ofrecidas por una parte de mi entorno relacional que cada verano, inconscientemente, se obstina en dificultarme mis prop\u00f3sitos como una forma quiz\u00e1s de exorcizar su propia e inconfesada incapacidad de asumir una vida desde el compromiso que supone el esfuerzo constante por las metas a alcanzar.<\/p>\n<p>En un d\u00eda de agosto excepcionalmente frio, incluso para la zona m\u00e1s monta\u00f1osa del Sistema Central (a las 11:00 h. el Alto de Navacerrada registraba 5\u00b0 C. y en la cumbre de la Bola del Mundo, bajo cero, con niebla cerrada y ventisca horizontal) y pese a no disponer del equipamiento adecuado por lo inesperado de la situaci\u00f3n (corr\u00ed con pantal\u00f3n corto y una simple camiseta), finalic\u00e9 con \u00e9xito el reto y con \u00e9l nuevamente la convicci\u00f3n de que en la vida las oportunidades se nos presentan para aprovecharlas y no dejarlas pasar, aunque para ello haya que renunciar a la rutina y a la comodidad.<\/p>\n<p>Sinceramente, no cambio mis \u00faltimas vacaciones por las de ese merecido descanso que todos me invitaban a tomar\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em><strong>Saludos de Antonio J. Alonso Sampedro<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Finaliza el XV Campeonato del Mundo de Atletismo 2015 celebrado en Pek\u00edn (los he seguido todos desde el primero de Helsinki en 1983) y presenciando embelesado cada prueba, una vez m\u00e1s me pregunto que lleva a los competidores a darlo todo hasta el final con independencia de las posibilidades de cada cual para ganar. Es &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/05-09-2015\/veranear-una-cuestion-muy-personal\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Veranear: Una cuesti\u00f3n muy personal&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_s2mail":"","_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[68],"tags":[31],"class_list":["post-10919","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-marath-tiones-semanal","tag-vacaciones"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p5YpnT-2Q7","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":9494,"url":"https:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/04-02-2015\/marath-tiones-136\/","url_meta":{"origin":10919,"position":0},"title":"MARATH-TIONES&#8230; 136","author":"Antonio J. 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