{"id":15850,"date":"2018-09-14T08:00:29","date_gmt":"2018-09-14T06:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/?p=15850"},"modified":"2018-09-13T11:52:19","modified_gmt":"2018-09-13T09:52:19","slug":"marathon-2000","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/14-09-2018\/marathon-2000\/","title":{"rendered":"Marathon-2.000"},"content":{"rendered":"

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Hoy, el calendario me da otra vuelta anual. Desde que nac\u00ed ya he contado 57 y tal y como van las cosas, no me asustan demasiado las dem\u00e1s. Aunque lo parezca, todav\u00eda no son muchas pues (estos d\u00edas informan los peri\u00f3dicos) en la Espa\u00f1a actual conviven alrededor de 18.000 personas centenarias. \u00a1Qu\u00e9 no ser\u00e1 en 2061\u2026 cuando quiz\u00e1s yo pueda alcanzar esa edad!<\/p>\n

Sin llegarlo del todo a planificar, creo que me encuentro inmerso en un sobrevenido experimento vital cuya raz\u00f3n ser\u00eda demostrar que el adecuado cuidado de la salud, en todos sus \u00f3rdenes, puede llevar a un estado de forma f\u00edsica similar al de 30 a\u00f1os atr\u00e1s (precisamente fue a los 27 a\u00f1os cuando establec\u00ed mi primer r\u00e9cord mundial<\/a>). Algo por lo que muchos pagar\u00edan lo que ning\u00fan cient\u00edfico o m\u00e9dico podr\u00eda cobrar, pues nadie ha descubierto la f\u00f3rmula de mantener la juventud interna sin tenerlo que sudar.<\/p>\n

Si en 2015 abord\u00e9 con \u00e9xito Marathon-15%<\/a> (mi segundo r\u00e9cord mundial<\/a>), en 2016 la subida al Veleta desde Granada<\/a> y en 2017 una Segovia-Alto de Navacerrada-Segovia<\/a>, este 2018 consegu\u00ed completar un marat\u00f3n a m\u00e1s de 2.000 m. de altitud constante, realizando 6 ascensos y descensos consecutivos entre el Alto de Navacerrada y el Alto de Guarramillas<\/a> (La Bola del Mundo), que comenzaron a las 8:25 h. para finalizar a las 16:05 h. del pasado 27 de agosto. Un total de 2.700 m. de desnivel positivo y sus correspondientes de negativo en una jornada con inusual temperatura elevada (25 grados, que all\u00ed y en esas fechas son casi 10 m\u00e1s de lo normal), protagonizada por un sol lacerante que me lleg\u00f3 a quemar y casi deshidratar. Pero, como en todos los desaf\u00edos anteriores, nada que me comprometiera ninguna constante f\u00edsica esencial. Quienes busquen arruinar la idoneidad de estos retos parapet\u00e1ndose en huidizos argumentos que apuntan a supuestos atentados contra lo que es sano y cabal, yo les dir\u00e9 que nunca me he lesionado ni sufrido contratiempo alguno cardiovascular, pese a superar los 100.000 km. re-corridos en m\u00e1s de cuatro d\u00e9cadas de ejercicio intenso y sin pr\u00e1cticamente parar.<\/p>\n

Ante todo, no escribo esto para sacar pecho ni tratar de epatar pues aquellos que hayan le\u00eddo \u201cMarathon-15% \/ 115 CLAVES DE SUPERACI\u00d3N PERSONAL<\/a>\u201d conocer\u00e1n que f\u00edsicamente no soy nada mejor que los dem\u00e1s, que solo he actuado diferente a lo que es normal, ese tipo de existencia que tan de moda ahora est\u00e1 y que solo atiende al hedonismo y la comodidad. No olvidemos que un veh\u00edculo, cuando falla, se puede cambiar pero una vida no ofrece esa posibilidad<\/a>.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 pensar\u00edas si os dijese que vuestra biograf\u00eda, plena y eficaz, puede durar hasta 30 a\u00f1os menos por dejarla indolentemente estropear\u2026?<\/p>\n

Saludos de Antonio J. Alonso Sampedro<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hoy, el calendario me da otra vuelta anual. Desde que nac\u00ed ya he contado 57 y tal y como van las cosas, no me asustan demasiado las dem\u00e1s. Aunque lo parezca, todav\u00eda no son muchas pues (estos d\u00edas informan los peri\u00f3dicos) en la Espa\u00f1a actual conviven alrededor de 18.000 personas centenarias. \u00a1Qu\u00e9 no ser\u00e1 en … <\/p>\n

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