{"id":3161,"date":"2010-09-11T19:01:28","date_gmt":"2010-09-11T18:01:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/2010\/09\/11\/la-dilacion-y-la-procrastinacion\/"},"modified":"2024-06-01T18:19:42","modified_gmt":"2024-06-01T16:19:42","slug":"la-dilacion-y-la-procrastinacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/11-09-2010\/la-dilacion-y-la-procrastinacion\/","title":{"rendered":"La Dilaci\u00f3n y la Procrastinaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"16435\" data-permalink=\"https:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/11-09-2010\/la-dilacion-y-la-procrastinacion\/la-dilacion-y-la-procrastinacion-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/09\/La-dilacion-y-la-procrastinacion.jpg?fit=810%2C645&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"810,645\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"La dilacion y la procrastinacion\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/09\/La-dilacion-y-la-procrastinacion.jpg?fit=525%2C418&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-16435\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/09\/La-dilacion-y-la-procrastinacion.jpg?resize=525%2C418&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"525\" height=\"418\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/09\/La-dilacion-y-la-procrastinacion.jpg?w=810&amp;ssl=1 810w, https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/09\/La-dilacion-y-la-procrastinacion.jpg?resize=300%2C239&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/09\/La-dilacion-y-la-procrastinacion.jpg?resize=768%2C612&amp;ssl=1 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Vaya por delante que nunca he sido amigo de esas modas nominativas que tan sorpresivamente vienen como difuminadamente se van. Aquellas que ponen de actualidad palabras o frases supuestamente novedosas y originales para gozo de usuarios poco creativos y amantes de un esnobismo que solo es gregarismo de manual.<\/p>\n<p>Desde hace alg\u00fan tiempo est\u00e1 en boca de muchos el t\u00e9rmino &#8220;procrastinaci\u00f3n&#8221; para definir la\u2026<\/p>\n<p align=\"center\"><em>\u201cAcci\u00f3n o h\u00e1bito de postergar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituy\u00e9ndolas por otras\u00a0m\u00e1s irrelevantes y agradables\u201d<\/em><\/p>\n<p>\u2026cuando a eso siempre se la ha llamado &#8220;dilaci\u00f3n&#8221;, t\u00e9rmino mucho m\u00e1s amable con nuestros o\u00eddos que cada vez deben soportar vocablos dolorosamente afeados o imposibles de pronunciar.<\/p>\n<p>La dilaci\u00f3n es uno de los problemas m\u00e1s habituales con que me encuentro en mis sesiones de Business Coaching, pues la mayor\u00eda de mis clientes confiesa sufrir una tendencia incontrolada hacia la postergaci\u00f3n de sus tareas sin motivos razonables que lo justifiquen, incurriendo al fin en desesperantes amontonamientos de trabajo y una asfixiante sensaci\u00f3n de deuda personal.<\/p>\n<p>Hacer ahora lo que se debe hacer ahora y luego lo que pueda esperar es decisi\u00f3n privativa de cada cual, pues no hay reglas v\u00e1lidas y universales para todos, siendo uno mismo quien debe identificar que debe hacer y cuando, administrando sus preferencias seg\u00fan un orden de prioridad. Priorizar es indispensable en una realidad inflacionada de tareas para un tiempo disponible que no se puede estirar. Esto siempre ser\u00e1 lo primero, siendo lo segundo y complementario a ello el manejo de alguna de las eficaces herramientas electr\u00f3nicas de organizaci\u00f3n personal que se encuentran disponibles en la actualidad. Intentar llevar nuestra administraci\u00f3n de tareas \u201cde cabeza\u201d es la mejor forma de no llevar ninguna adecuadamente y fracasar.<\/p>\n<p>Soy consciente de que lo anteriormente dicho no aporta nada nuevo a lo ya sabido, pero lo importante no es el saberlo, que todos lo sabemos, sino el hacerlo, que todos no lo hacemos y de esto sabe cada cual. Por tanto, pasar de la teor\u00eda a la pr\u00e1ctica es lo determinante para transitar por el camino de la mejora profesional. Es imperativo ponerse en acci\u00f3n, solo o con ayuda de un Coach que facilite la consecuci\u00f3n de unos mejores resultados que justifiquen el retorno de la inversi\u00f3n realizada, tanto econ\u00f3mica como de esfuerzo personal.<\/p>\n<p>Yo, como Coach, estoy obligado a tratar de ser \u201cproducto de producto\u201d y aplicarme muchas de las recomendaciones que sugiero a mis clientes como sello credencial. Dilatar la ejecuci\u00f3n de ciertas tareas puede acarrear la penosa frustraci\u00f3n de no conseguir aquello que podamos desear: en verano del 2011 quiero festejar mi 50\u00ba cumplea\u00f1os asistiendo al Festival de Bayreuth (Alemania), la catedral de la m\u00fasica wagneriana y a casi un a\u00f1o vista, ya he comprado las entradas, reservado el hotel y otros detalles m\u00e1s\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\" align=\"center\"><strong><em>Saludos de Antonio J. Alonso Sampedro<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vaya por delante que nunca he sido amigo de esas modas nominativas que tan sorpresivamente vienen como difuminadamente se van. Aquellas que ponen de actualidad palabras o frases supuestamente novedosas y originales para gozo de usuarios poco creativos y amantes de un esnobismo que solo es gregarismo de manual. 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