{"id":3178,"date":"2010-04-24T19:48:57","date_gmt":"2010-04-24T18:48:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/2010\/04\/24\/la-rueda-de-la-vida\/"},"modified":"2018-11-21T19:18:45","modified_gmt":"2018-11-21T18:18:45","slug":"la-rueda-de-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/24-04-2010\/la-rueda-de-la-vida\/","title":{"rendered":"\u201cLa Rueda de la Vida\u201d"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"16378\" data-permalink=\"https:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/24-04-2010\/la-rueda-de-la-vida\/la-rueda-de-la-vida-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/La-rueda-de-la-vida.jpg?fit=738%2C512&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"738,512\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"La rueda de la vida\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/La-rueda-de-la-vida.jpg?fit=525%2C364&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-16378\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/La-rueda-de-la-vida.jpg?resize=525%2C364&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"525\" height=\"364\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/La-rueda-de-la-vida.jpg?w=738&amp;ssl=1 738w, https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/La-rueda-de-la-vida.jpg?resize=300%2C208&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 525px) 100vw, 525px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Aunque nadie se percate muy bien de ello es muy cierto que, en el mismo momento de nacer, todos recibimos un misterioso regalo de cuyo origen sabemos poco y menos todav\u00eda sobre cu\u00e1l ser\u00e1 el uso que le daremos a lo largo de nuestra vida.<\/p>\n<p>Se trata de una invisible bicicleta cuya presumible intangibilidad no desacredita la vital funci\u00f3n para la que nos es entregada, pero si nos lleva a pedir indefectiblemente una \u201cde verdad\u201d a los siempre generosos Reyes Magos en alg\u00fan momento de nuestra primera infancia.<\/p>\n<p>La esot\u00e9rica y misteriosa bicicleta en cuesti\u00f3n tiene como funci\u00f3n el que, montados permanentemente en ella, recorramos el m\u00e1ximo trayecto posible en el largo\u00a0camino de nuestra vida. Siempre considerando que al recibirla, esta se encuentra en perfecto estado de utilizaci\u00f3n, pero que con su uso o mal uso normalmente la deterioraremos paulatinamente (unos m\u00e1s que otros, dado que\u00a0no ser\u00e1 cuidada con igual inter\u00e9s por todos).<\/p>\n<p>Pues bien, de todas, la pieza que m\u00e1s va a sufrir con nuestro descuido ser\u00e1 la rueda trasera cuya redondez y concentricidad inicial se tornar\u00e1, a poco que nos despistemos, en la imagen fiel del m\u00e1s chulo \u201cocho\u201d, dificultando nuestro avance y ralentizando el viaje apasi\u00f3nate de la vida.<\/p>\n<p>Una de las herramientas m\u00e1s poderosas que solemos utilizar los que nos dedicamos profesionalmente al Coaching es \u201cLa Rueda de la Vida\u201d, pues permite a nuestro interlocutor (Coachee) descubrir su estado de equilibrio\/desequilibrio vital y por tanto all\u00ed donde m\u00e1s y mejor deber\u00eda enfocar sus esfuerzos para alcanzar la tan deseada armon\u00eda existencial.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo funciona? Pues muy f\u00e1cil: consideremos una rueda con tantos ejes como \u00e1reas de la vida quieran contemplarse (normalmente de seis a ocho) y dividamos esos radios en diez segmentos cada uno para poder valorarlos (de 0 a 10) seg\u00fan nuestro nivel de satisfacci\u00f3n actual en cada una de esas \u00e1reas de la vida. Uniendo los puntos resultantes obtendremos la figura de nuestra Rueda de Vida, que tanto ser\u00e1 m\u00e1s arm\u00f3nica cuanto m\u00e1s se acerque a la forma redonda de una circunferencia.<\/p>\n<p>Lo m\u00e1s importante quiz\u00e1s del resultado obtenido es que parte de la valoraci\u00f3n que cada persona hace de s\u00ed misma y todos sabemos que, para cada cual, no hay voz m\u00e1s autorizada que la propia.<\/p>\n<p>Lo que queda tras esto es bien sencillo y dif\u00edcil a la par: identificar aquellas actuaciones (metas, acciones, h\u00e1bitos, tareas, etc.) concretas que deberemos acometer para volver a redondear nuestra Rueda de La Vida y as\u00ed continuar recorriendo con mayor fluidez y dinamismo\u00a0el largo y apasionante camino vital que nos tiene reservado nuestro siempre esperado y deseado\u00a0futuro\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\" align=\"center\"><strong><em>Saludos de Antonio J. Alonso Sampedro<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque nadie se percate muy bien de ello es muy cierto que, en el mismo momento de nacer, todos recibimos un misterioso regalo de cuyo origen sabemos poco y menos todav\u00eda sobre cu\u00e1l ser\u00e1 el uso que le daremos a lo largo de nuestra vida. 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