{"id":3213,"date":"2009-08-30T17:27:31","date_gmt":"2009-08-30T16:27:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/2009\/08\/30\/el-engano-de-las-vacaciones\/"},"modified":"2026-09-18T11:34:12","modified_gmt":"2026-09-18T09:34:12","slug":"el-engano-de-las-vacaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/30-08-2009\/el-engano-de-las-vacaciones\/","title":{"rendered":"El enga\u00f1o de las vacaciones"},"content":{"rendered":"

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Parece ser que no somos lo suficientemente inteligentes como para tener que caer, todos los veranos, en el mismo error. Error cuyas desagradables consecuencias nos duran varios d\u00edas, incluso algunas semanas postvacacionales de tormento desestabilizador.<\/p>\n

Al acercarse el periodo de descanso estival, todos los expertos en salud y equilibrio personal nos recomiendan que lo m\u00e1s importante es cambiar de estilo de vida para provocar una desintoxicaci\u00f3n de la rutina diaria y \u201crecargar las pilas\u201d… lo que supone un gran error.<\/p>\n

\u00bfA qu\u00e9 lanzador de peso se le ocurrir\u00eda que una buena medida para progresar seria practicar salto de altura o entrenar para un marat\u00f3n? El h\u00e1bito hace al monje y el monje es monje sin discusi\u00f3n. Pretender no serlo solo lleva a la confusi\u00f3n, el desenga\u00f1o y la frustraci\u00f3n.<\/p>\n

Tras m\u00e1s de 11 meses al a\u00f1o practicando un determinado estilo de vida, no tiene ning\u00fan sentido modificar aquello en lo que nos reconocemos como individuo para pretender ser ese otro que los medios de comunicaci\u00f3n se esfuerzan en promocionar: despreocupado, indolente, perezoso, chiringuitero, desparramado y glot\u00f3n.<\/p>\n

El ocio bien entendido no puede ser una ruptura radical con todas esas buenas costumbres que durante el resto del a\u00f1o nos han ayudado a ser mejores y optar a conseguir nuestros prop\u00f3sitos, con un mayor grado de acierto o no. Abandonar los buenos h\u00e1bitos invernales tiene el mismo efecto desastroso que la falta de entrenamiento en un maratoniano al enfrentarse a una carrera, es decir, la disrupci\u00f3n.<\/p>\n

Mucho me temo que el pr\u00f3ximo d\u00eda 1 de septiembre, la mayor\u00eda de todos nosotros nuevamente intentaremos correr nuestro particular marat\u00f3n laboral al incorporarnos a la vida real y una vez m\u00e1s lo haremos\u2026 desentrenados por el enga\u00f1o de una mejor vacaci\u00f3n…<\/p>\n

Saludos de Antonio J. Alonso Sampedro<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Parece ser que no somos lo suficientemente inteligentes como para tener que caer, todos los veranos, en el mismo error. Error cuyas desagradables consecuencias nos duran varios d\u00edas, incluso algunas semanas postvacacionales de tormento desestabilizador. Al acercarse el periodo de descanso estival, todos los expertos en salud y equilibrio personal nos recomiendan que lo m\u00e1s … <\/p>\n

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