{"id":7780,"date":"2014-07-26T00:00:47","date_gmt":"2014-07-25T23:00:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/?p=7780"},"modified":"2019-01-24T17:57:41","modified_gmt":"2019-01-24T16:57:41","slug":"hasta-luego-por-segunda-ocasion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/26-07-2014\/hasta-luego-por-segunda-ocasion\/","title":{"rendered":"\u00a1Hasta luego!&#8230; por segunda ocasi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/?s=LAS+TRES+CLAVES+DEL+EXITO%3A+\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"7785\" data-permalink=\"https:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/26-07-2014\/hasta-luego-por-segunda-ocasion\/correr\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Correr.jpg?fit=449%2C220&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"449,220\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Correr\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Correr.jpg?fit=449%2C220&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-7785\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Correr.jpg?resize=422%2C207\" alt=\"Correr\" width=\"422\" height=\"207\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Correr.jpg?w=449&amp;ssl=1 449w, https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Correr.jpg?resize=300%2C146&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 422px) 100vw, 422px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Las despedidas son el principio de los reencuentros y su final, el comienzo de los recuerdos. Irse para volver es sustituir recuerdos por proyectos, apostando por vivir mirando hacia lo venidero. Todo lo que finaliza propicia una nueva posibilidad de emprendimiento. El desarrollo personal prospera con el cambio y mal admite enraizamientos.<\/p>\n<p>El 19 de noviembre de 2011 cerraba mi primera etapa de publicaci\u00f3n de art\u00edculos propios en este Blog que reanud\u00e9 el 29 de septiembre de 2012 y hasta hoy, que anuncio el cierre temporal de la Categor\u00eda <em><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"http:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/category\/coach-tiones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Coach-tiones<\/a><\/span><\/em>\u00a0como destinataria de mi semanal reflexi\u00f3n sobre los aconteceres de una vida contempor\u00e1nea que a todos como individuo nos asombra y a la que todos como persona buscamos constante explicaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Pero esta vez no. Esta vez no voy a silenciar mi teclado que seguir\u00e1 escribiendo, ahora con diaria publicaci\u00f3n pero en una nueva Categor\u00eda que inauguro con la denominaci\u00f3n <em><a href=\"https:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/tag\/marath-tiones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Marath-tiones<\/a><\/em>, el relato cronol\u00f3gico de todas mis vivencias asociadas al desarrollo del proyecto literario\/deportivo que iniciar\u00e9 el pr\u00f3ximo 1 de septiembre y que explicar\u00e9 a continuaci\u00f3n&#8230;<\/p>\n<p>Tras casi seis a\u00f1os de compromiso editorial en este Blog, describiendo y defendiendo en m\u00e1s de doscientos art\u00edculos los caminos que en mi opini\u00f3n nos llevan hacia el destino de la superaci\u00f3n, considero que ahora ya es la ocasi\u00f3n de reunir muchos de esos trazados en un mapa mayor, con estructura de libro, alma de relato y deseo de eficaz contribuci\u00f3n a partir de mi experiencia, esfuerzo y total implicaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Escribir un libro sobre superaci\u00f3n personal puede llegar a convertirse en una gran p\u00e9rdida de tiempo para quien contempla que su voz debe convertirse en un altavoz simplemente por el hecho de<em> pensar lo que pienso<\/em> y <em>ser quien soy<\/em>. Mucho est\u00e1 ya escrito y solo ofreciendo aquello que realmente lleve a la emoci\u00f3n sustentada en la raz\u00f3n, el esfuerzo tanto del autor como del lector puede convertirse para ambos en una atractiva inversi\u00f3n.<\/p>\n<p>Por tanto, \u00bfc\u00f3mo explicar racionalmente los mecanismos que llevan a la superaci\u00f3n personal eludiendo la aridez del ensayo pero sin perder rigor? \u00bfC\u00f3mo demostrar que los deseos en la vida se consiguen mejor siguiendo un camino probado ya con \u00e9xito por muchos otros y que solo requiere de conocimiento, voluntad y aplicaci\u00f3n? Y adem\u00e1s, \u00bfqu\u00e9 puede emocionar m\u00e1s a un lector que una historia de logro personal, labrada desde la extrema dificultad y avalada por la constataci\u00f3n de ser real y no un mero ejercicio de ficci\u00f3n? \u00bfY si a todo ello se le a\u00f1ade el cuidado y esmero en su redacci\u00f3n\u2026?<\/p>\n<p>Desde 2002 desarrollo mi actividad profesional como Business Coach, centrando gran parte de mis esfuerzos en intentar facilitar a los dem\u00e1s las claves que determinan las posibilidades de \u00e9xito en la consecuci\u00f3n de cuantos objetivos personales y profesionales cada cual decida lograr. Dichas claves es evidente que no las he inventado yo sino que son conocidas, universalmente aceptadas y parten de un simple y racional proceso de an\u00e1lisis y actuaci\u00f3n\u2026<a href=\"https:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/WebAlonso-BUSINESSCOACHING_archivos\/proceso.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"7783\" data-permalink=\"https:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/26-07-2014\/hasta-luego-por-segunda-ocasion\/proceso-de-coaching\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Proceso-de-Coaching.jpg?fit=514%2C298&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"514,298\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Proceso de Coaching\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Proceso-de-Coaching.jpg?fit=514%2C298&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-7783\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Proceso-de-Coaching.jpg?resize=422%2C245\" alt=\"Proceso de Coaching\" width=\"422\" height=\"245\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Proceso-de-Coaching.jpg?w=514&amp;ssl=1 514w, https:\/\/i0.wp.com\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Proceso-de-Coaching.jpg?resize=300%2C173&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 422px) 100vw, 422px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u2026cuya implementaci\u00f3n la realidad misma nos demuestra que no es nada sencilla lo que deriva en tantos fracasos y tanta frustraci\u00f3n (los cementerios est\u00e1n llenos de millonarios en deseos y pobres en realizaci\u00f3n).<\/p>\n<p>De otra parte, mi experiencia como profesor en Escuelas de Negocios me ha revelado que la herramienta m\u00e1s efectiva para la traslaci\u00f3n de saberes y competencias pr\u00e1cticas es el <em>El M\u00e9todo del Caso<\/em> por cuanto la ejemplificaci\u00f3n de una situaci\u00f3n real ejerce de potente motor para el an\u00e1lisis y la deducci\u00f3n, facilitando adem\u00e1s la propia identificaci\u00f3n y por tanto la esclarecedora auto-comparaci\u00f3n. De ah\u00ed a propiciar el cambio hacia la mejora solo resta el compromiso de llevar eficazmente a cabo un Plan de Acci\u00f3n y medir su consecuci\u00f3n.<\/p>\n<p>Por consiguiente, \u00bfqu\u00e9 mejor forma de abordar literariamente el \u00e9xito en los procesos de desarrollo y superaci\u00f3n personal que plantear uno, a modo de <em>Caso real<\/em>, que adem\u00e1s sea protagonizado y contado v\u00edvidamente por el autor, de tal manera que el ensayo gane en emoci\u00f3n y se funda entretenidamente con la novelaci\u00f3n?<\/p>\n<p>Si bien es cierta la abundante proliferaci\u00f3n de obras publicadas referidas al Desarrollo Personal (mal llamadas de Autoayuda, seg\u00fan explico en mi art\u00edculo de 2010\u2026 <em><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"http:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/2010\/06\/26\/los-libros-de-auto-ayuda\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Los Libros de Auto-Ayuda<\/a><\/span><\/em>), tambi\u00e9n lo es que su mayoritaria orientaci\u00f3n se atrinchera en el recurso f\u00e1cil y presuntamente motivador del<em> si quieres puedes<\/em>, todo un canto a la superficialidad equ\u00edvoca sobre algo mucho m\u00e1s complejo que sin duda es un insulto a la realidad y a la raz\u00f3n. Nada es tan voluble como el deseo, flor de un d\u00eda si tras \u00e9l no gobierna el m\u00e9todo vestido de persistencia en el esfuerzo como f\u00f3rmula de logro y obtenci\u00f3n.<\/p>\n<p>Pues bien, tal y como proclama el dicho\u2026 <em>para sentirlo, no es lo mismo contarlo que vivirlo<\/em>, mi intenci\u00f3n es relatar cronol\u00f3gicamente un <em>Caso<\/em> de superaci\u00f3n personal <em>basado en hechos reales<\/em>, a partir de un reto que me propongo abordar desde la incertidumbre actual de su logro pero con el compromiso de aplicaci\u00f3n de todo aquello que metodol\u00f3gicamente convierte un sue\u00f1o en una realizaci\u00f3n. Viviendo en primera persona un proceso en donde con seguridad aparecer\u00e1n todos los ingredientes habituales que lo suelen condicionar: tanto los de car\u00e1cter puramente racional (conversi\u00f3n del deseo en objetivo, valoraci\u00f3n de posibilidades, planificaci\u00f3n, desarrollo de la planificaci\u00f3n, seguimiento, medici\u00f3n de resultados, reorientaci\u00f3n, etc.) como los vinculados al terreno de lo emocional (agobio, cansancio, compromiso, confianza, desesperaci\u00f3n, dolor, fatiga, frustraci\u00f3n, ilusi\u00f3n, impaciencia, indecisi\u00f3n, inseguridad, motivaci\u00f3n, preocupaci\u00f3n, prudencia, relajaci\u00f3n, reticencia, saturaci\u00f3n, temor, tensi\u00f3n, tristeza, valor, etc.).<\/p>\n<p>El desaf\u00edo aludido es deportivo y comenzar\u00e1 en septiembre\/14 con todo el proceso de entrenamiento y preparaci\u00f3n, finalizando con la prueba en cuesti\u00f3n el a\u00f1o pr\u00f3ximo cuando llegue a los 54 a\u00f1os y se cumplan 27 desde que a los 27 a\u00f1os lograse superar la mejor marca mundial oficiosa de flexiones abdominales continuadas (3.000 en 59 m. y 50 s.). En esta ocasi\u00f3n y evidentemente condicionado por mi edad, me propongo afrontar el marat\u00f3n (42,195 kms.) con el mayor desnivel positivo que nunca se haya corrido (m\u00e1s de 6.000 m.), que obviamente no existe como tal en el calendario oficial pues no hay trazado terrestre factible para ello. Por tanto, deber\u00e1 ser <em>indoor<\/em> y a realizar en una cinta de correr con pendiente constante del 15% (muy superior a cualquier puerto de monta\u00f1a de categor\u00eda especial pues, por ejemplo, el Angliru asturiano con 18 kms. de recorrido y desnivel de 1.400 m., tiene una pendiente media de alrededor del 8%). En definitiva, la superaci\u00f3n de la prueba supondr\u00eda haber conseguido ascender la mayor altura en un \u00fanico esfuerzo y sin descanso que un ser humano haya logrado acometer por sus propios medios y sin ninguna ayuda mec\u00e1nica.<\/p>\n<p>En la vida, afrontar retos ambiciosos es una cuesti\u00f3n de serena identificaci\u00f3n de la relaci\u00f3n existente entre las posibilidades y las probabilidades de consecuci\u00f3n, lo que obliga a una completa valoraci\u00f3n del propio yo. Valoraci\u00f3n que ya he realizado juiciosa y desapasionadamente para tranquilidad de quien entienda mi prop\u00f3sito como un posible atentado a la cordura y a la salud (que en todo momento se encontrar\u00e1 m\u00e9dicamente vigilada) o el producto de un <em>frikismo deportivo<\/em> (ver&#8230; <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"http:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/?s=30+a%C3%B1os+corriendo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">unos art\u00edculos<\/a><\/span>) que en esta ocasi\u00f3n no quiere ser m\u00e1s que la traducci\u00f3n de un compromiso con personal implicaci\u00f3n por intentar explicar en forma de relato aquello que es com\u00fan a todo proyecto vital y contribuye a su \u00e9xito o fracaso, pues yo mismo sinceramente desconozco cu\u00e1l ser\u00e1 el final de este desaf\u00edo que nace ahora desde mi raz\u00f3n para buscar luego en todos quienes lo lean su emoci\u00f3n\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em><strong>Saludos de Antonio J. Alonso Sampedro<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las despedidas son el principio de los reencuentros y su final, el comienzo de los recuerdos. Irse para volver es sustituir recuerdos por proyectos, apostando por vivir mirando hacia lo venidero. Todo lo que finaliza propicia una nueva posibilidad de emprendimiento. El desarrollo personal prospera con el cambio y mal admite enraizamientos. El 19 de &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/26-07-2014\/hasta-luego-por-segunda-ocasion\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;\u00a1Hasta luego!&#8230; por segunda ocasi\u00f3n&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_s2mail":"","_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[25],"tags":[70,32],"class_list":["post-7780","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-coach-tiones","tag-marath-tiones","tag-saludo"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p5YpnT-21u","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":2942,"url":"https:\/\/www.alonso-businesscoaching.es\/blog\/19-11-2011\/hasta-luego\/","url_meta":{"origin":7780,"position":0},"title":"\u00a1Hasta luego\u2026!","author":"Antonio J. 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