Categoría: Marath-tiones/diario

Tantas horas corriendo para Marathon-15% en la cinta y frente al espejo de la sala “cardio” del Club Olímpico Atalanta que, de tanto verme, en ocasiones hasta ya no reconozco lo que veo. Han transcurrido cuarenta años desde que una tarde de primavera decidí hacer de la carrera a pié mi inseparable compañera vital y el motor de mis deseos. Mi cuerpo y mi cara han cambiado, pero yo nunca he traicionado la fidelidad entonces prometida y que sea por muchos años, eso espero…

160- Nos reconocemos como personas manteniendo la fidelidad de nuestros compromisos en el tiempo.

Estas crónicas que diariamente publico presentan una diferencia buscada con las que habitualmente escriben otros y son referidas a participaciones en pruebas atléticas populares y en especial a maratones. En estas últimas, lo común es la orientación hacia los aspectos más competitivos y técnicos de las carreras (marcas, tipos de entrenamientos, nutrición, lesiones, etc.). Las mías no pretenden ser ninguna guía deportiva para el corredor, sino mas bien el reflejo real de lo que caracteriza y condiciona a todo proyecto vital. Algunos me preguntan cómo entreno y aunque algo he contado sobre ello, no es lo principal, pues Marathon-15% pretende ser mucho más…

159- Hacer de una afición tu profesión, aunque sea parcialmente, te convierte en mejor.

A vueltas nuevamente con la trascendental importancia que tiene la gestión eficiente en la viabilidad de todo proyecto personal y profesional, hoy vengo a reivindicar que en Marathon-15% es incluso más. Siendo mi intención el plantear y desarrollar un modelo de actuación que respete las claves probadas y demostradas que llevan a minimizar las posibilidades de fracasar, estoy obligado a preservarlas de toda dificultad, sobre todo por no ser todavía de uso común en esta sociedad. Precisamente esto es lo que justifica la necesidad del Business Coaching como facilitador del rendimiento profesional…

158- No dejarse contaminar con las prácticas ineficientes de los demás implica luchar pero también avanzar.

Si afirmo que cuando algo no funciona hay que cambiarlo, es muy posible que concite una mayoritaria aceptación. Cuando esto se refiere a las personas, ya comienzan a aparecer puntos de discrepancia y disensión. Es cierto que las personas no son las cosas, pero los resultados de una ineficiente actuación son parejos entre unas y otras, por lo que siempre es conveniente buscar una solución que, tras todos los intentos posibles, suele reclamar la sustitución. He decidido prescindir de la colaboración con los productos de fisiología del deporte “Infisport”, tras cuatro meses de desencuentros con su representante en Valencia originados principalmente por dos opuestas maneras de entender el servicio y la comunicación. Esta situación no me resulta nada agradable pero estoy convencido de que para Marathon-15% es lo mejor…

157- Asumir resignadamente lo que en mí vida no funciona y continuar así, es aceptar que quien no funciona soy yo.

Es muy posible que al fin ya me encuentre en lo que pueda ser la máxima carga de esfuerzo en el entrenamiento para Marathon-15% pues, de los cinco días semanales dedicados a la preparación específica (los otros dos los empleo en nadar y en tonificación muscular), tres corro al 15% (dos 90 min. y uno 120 min.), uno corro en la arena seca de la playa (90 min.) y el restante camino también al 15% (60 min.). A partir de aquí, la difícil tarea de avizorar hasta dónde llega el incremento de mi estado de forma para señalar una fecha a la prueba que coincida con mi máximo potencial…

156- En cualquier proyecto vital es más sencillo identificar el principio que su final.

El pasado 26 de Julio escribía en este Blog “¡Hasta luego!… por segunda ocasión”, un artículo en el que anticipaba mi proyecto Marathon-15% y donde escribía: “Viviendo en primera persona un proceso en donde con seguridad aparecerán todos los ingredientes habituales que lo suelen condicionar: Tanto los de carácter puramente racional (conversión del deseo en objetivo, valoración de posibilidades, planificación, desarrollo de la planificación, seguimiento, medición de resultados, reorientación, etc.) como los vinculados al terreno de lo emocional (agobio, cansancio, compromiso, confianza, desesperación, dolor, fatiga, frustración, ilusión, impaciencia, indecisión, inseguridad, motivación, preocupación, prudencia, relajación, reticencia, saturación, temor, tensión, tristeza, valor, etc.)”. A día de hoy, todo se cumplió…

155- Anticipar es prevenir y prevenir es acertar.

Tras realizar un gran esfuerzo para conseguir un propósito ambicioso en la vida (aprobar una oposición, fundar una empresa, educar a los hijos, llegar a correr un maratón, etc.) es habitual oír decir: “Si al comienzo hubiese conocido el esfuerzo que me iba a costar, creo que no lo hubiera intentado”. ¿Quiere esto decir que es mejor desconocer que saber?. Rotundamente no pues, al igual que ahora me ocurre con Marathon-15%, es indudable que el peor enemigo del éxito de todo objetivo es su indefinición…

154- Es imposible comprar sin conocer el precio a pagar.

Iniciado ya el sexto mes de entrenamiento para Marathon-15% no puedo negar que, pese a mi habitualidad desde siempre en la práctica diaria de deporte, tanta exigencia como la actual está comenzando a cargarme de forma física y mental. Este diario lo escribo para decir la verdad y no para fingir ser Superman. Yo soy como los demás y en ello esta experiencia Deportivo/Literaria gana porque las enseñanzas extraídas podrán ser de aplicación general…

153- La sinceridad otorga la misma credibilidad que quita la vanidad.

En estos días de Marathon-15% comparto en Atalanta, mi centro de entrenamiento, sesiones de cinta de correr con Dinara Safina, la ex número uno mundial del tenis femenino profesional que se retiró en 2.011 a los 25 años de edad (hermana de Marat Safin, la conozco desde cuando no me llegaba al hombro y ahora soy yo quien no alcanzo casi el suyo). Sin ambiciones competitivas ya, me ha contado que ha decidido entrenar tres meses con Miguel Maeso en Valencia para volver a su forma física habitual, lo que prueba una vez más que la motivación no solo es cuestión de la competición…

152- Hacer de la vida una competición para lograr la motivación, por insostenible y agotador, se convierte en un gran error.

Una de las constantes de Marathon-15% es la habitual y ya asumida sensación física de presencia permanente de mi cuerpo en forma de cansancio, molestias y dolores que me recuerdan en todo momento que lo estoy llevando a su extremo. Lograr mi mejor versión deportiva en breve deberá ser un hecho que inevitablemente tiene un precio…

151- Alcanzar la mejor versión de uno mismo es una cuestión de precio, que cada cual pagará o no en función su verdadero interés por ello.