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Recuperándome físicamente de nuevo, cada vez estamos más cerca de llegar a descubrir el límite adecuado de mi máxima capacidad para entrenar Marathon-15%. No pasarse pero llegar es la clave para aprovechar todo el potencial de cada cual. La mejor versión de uno mismo depende de saber conjugar el deber con el poder y en ese juego lograr acertar…

92- Todo lo que se debe hacer nunca se puede, pero todo lo que se puede hacer siempre se debe.

Mis antiguos compañeros de trabajo (cuando yo prestaba mis servicios por cuenta ajena en entidades financieras) siempre me preguntan sobre mi grado de satisfacción desde que hace más de una década ejerzo como Coach profesional de forma liberal. Siempre doy la misma respuesta: Pese a todo, que es mucho, nunca hay satisfacción igual a la que reporta trabajar en un proyecto personal. Marathon-15% sería el ejemplo actual…

91- Aunque no lo sea, convertir todo proyecto en personal es la mejor garantía de éxito final.

Cuando hace 38 años comencé de forma habitual a correr no aventuré que el Coaching sería mi profesión a partir de los 40 (hoy tengo 53). Desde entonces he tenido clara una relación que el desarrollo del proyecto Marathon-15% me está confirmando y es que tanto el Coaching como el correr son actividades que se basan en que a nadie hay que decirle lo que tiene que hacer, pues cada cual debe encontrar finalmente lo que mejor se adapte a sus propósitos y a su ser…

90- Proponer sin imponer es lo que induce a saber.

Los domingos es el único día de la semana que queda fijado en mi plan de entrenamiento de Marathon-15% para correr en llano y en abierto. Pese a que me libero de la pendiente no del esfuerzo pues, viviendo cerca de la playa, aprovecho para correr por la arena seca varios kilómetros y así fortalecerme. Poder ver el mar a mi izquierda mientras mis pies se hunden vacilantemente en la arena es la mejor metáfora sobre el esfuerzo, que siempre debe mirar al horizonte sereno del continuo progreso…

89- Buscar algo positivo en los momentos de dificultad rebaja esta sin falsear la realidad.

Sufrir es un término prohibido para muchos de los que suelen entender la vida como el reino exclusivo de la satisfacción. También yo aspiro a la satisfacción, pero soy consciente de que lograrla pasa en ocasiones por previamente sufrirla sin posibilidad de omisión. Nadie dude que sueño con la inmensa satisfacción de lograr Marathon-15% y tampoco que para ello estoy sufriendo calladamente en mis entrenamientos, pues no encuentro otro camino de consecución…

88- Quien no esté dispuesto a sufrir por conseguir, mejor que se olvide de su porvenir.

Cuando en 1.988, con 27 años, logré realizar una serie continuada de 3.000 flexiones abdominales (59 min. y 50 s.) estableciendo una mejor marca mundial no fui consciente de que el futuro me depararía, 27 años después, otro intento de récord mundial. Marathon-15% ha llegado a mi vida para demostrarme que cualquier condicionamiento mental se rompe con el intento y no con la aceptabilidad…

87- Aceptar sin intentar alimenta el condicionamiento mental.

De nuevo, otro tema de gran interés protagonizó el último Coloquio de FORO COACHING VALENCIA: “Ética y Responsabilidad Social Empresarial-RSE”. Fomentar la conducta ética en las empresas pasa primero por comportarse con ética personal (Responsabilidad Social Personal-RSP). En Marathon-15% quiero ejercer la RSP al pretender trasladar las claves que facilitan el éxito personal a la sociedad…

86- Ser socialmente responsable, antes que una cuestión empresarial lo es primeramente personal.

Recuerdo que cuando comencé a correr, allá por finales de los setenta, lo único que medía mi esfuerzo era un reloj de pulsera tradicional y mis sensaciones durante y al terminar. Ahora dispongo de todo tipo de parámetros de control que son registrados automáticamente por las cintas rodantes donde habitualmente entreno mi Marathon-15% y que me presentan el resultado de mi programación de forma ordenada y secuencial. No obstante, sigo escuchando a mi cuerpo que nunca me falla al transmitirme el estado en el que está…

85- Hay que medir y a la vez sentir.

Era algo previsto y solo era cuestión de esperar. Entrenando para Marathon-15%, con un gasto calórico que algunos días dobla el millar, los suplementos energéticos tenían que llegar pues a partir de cierta calidad y cantidad resulta imposible comer mejor y más. Como ya he manifestado en alguna otra ocasión, nunca nada tomaré que no sea natural y que falsee de manera tramposa mi realidad…

84- La honestidad no requiere ser pública para respetarla en todo momento y sin claudicar.

La reciente celebración del Maratón Popular de Valencia con sus más de 13.000 participantes me ha llevado inmediatamente a considerar que, aunque Marathon-15% es una prueba individual, el espíritu de todos los que diariamente se esfuerzan con perseverancia y dedicación por alcanzar sus metas me anima a entrenar solo, aunque también acompañado por su ejemplo e ilusión…

83- Incluso lo más individual se puede beneficiar de lo social. Todo es una cuestión de percepción de aquello que nos pueda ayudar.