Etiqueta: Marathon-15%

Correr como necesidad no tiene la misma interpretación ahora que cuando el hombre nacía como una especie singular con afán de evolucionar. Entonces se corría para huir o para cazar y hoy porque no hay mejor fórmula para garantizar una salud que es la base de nuestro bienestar general. Sin embargo, en Marathon-15% he querido reunir el pasado con el presente al correr para huir de la mediocridad, para cazar un récord mundial y porque como ahora, nunca me he sentido así de bien pese a mi edad…

194- Correr, algo que el hombre nunca ha dejado de practicar: ¡Por algo será…!.

Ya he tomado una decisión para afrontar los insatisfactorios resultados de los dos últimos controles realizados para Marathon-15% y es, en lugar de partir de la dificultad, hacerlo desde la mayor posible facilidad. Es decir, en lugar de plantear la prueba corriendo y contemplar tramos en los que caminar, voy a partir del caminar para incorporar los tramos corriendo según soporte mi capacidad. En estos momentos necesito constatar mis autenticas posibilidades y para ello debo ir de menos a más…

193- Cuando nuestra meta la vemos alejar, facilitar al máximo el camino es la única solución a tomar.

Es muy curioso pero todos los personajes famosos aseguran vivir al día y nunca planificar, confirmando que así es como mejor les va. No lo debo dudar, cuando se pueden permitir el lujo de esperar a escoger entre tantas posibilidades que su popularidad les da. A los que por nuestra relativa invisibilidad las oportunidades no nos llegan sin parar, las deberemos crear y en Marathon-15% queda una muestra de mi quehacer personal…

192- Las oportunidades, cuando no llegan, hay que irlas a buscar.

Desde aquí he defendido siempre la necesidad de decidir para gobernar una vida que, en caso contrario, se puede convertir en un eterno vagabundear. Instalado ya en la recta final de Marathon-15% debo comenzar a definir cuál será mi próximo proyecto profesional, si lo que pretendo es elegir en lugar de resignarme a esperar. El futuro no se debe improvisar pues, al convertirse en presente, corremos el riesgo de que nos pueda disgustar…

191- Anticiparse es la clave para que el futuro se convierta en el presente elegido por cada cual.

Parece que los 54 años se han puesto de moda a la hora de mejorar récords y cada vez son más los cincuentones que desafían a la edad probando que el declive físico, aunque ineludible, con esfuerzo y voluntad también se puede retrasar. Mark Jordan ha batido el récord mundial de dominadas en 24 horas y en Marathon-15% yo aspiro a lo mismo con su misma edad. Lejos del frikismo o de la vanidad, detrás de todo esto se encuentra el afán por demostrar que, si uno quiere y puede… ¿por qué no también los demás…?

190- Nada llega tanto a recompensar como abrir nuevos caminos que otros luego recorrerán.

Hay un comportamiento que es muy habitual en los niños y que muchos de ellos suelen arrastrar luego tras la mayoría de edad y es trasladar su enfado a los demás en forma de mal humor e insolente contrariedad. Debo confesar que la elevada exigencia de Marathon-15% me tienta a dejarme llevar, exteriorizando mis emociones negativas en una ingenua búsqueda de exorcizar mí mal. Mal del cual solo yo soy responsable, por lo que me convendrá gestionarlo controlando su manifestación para evitar molestar…

189- Trasladar nuestro enfado a los demás solo lleva a incrementarlo más.

¿Continuar o descansar…? En la solución a esta cuestión radican muchas de las posibilidades de éxito de cualquier tarea o proyecto que pida de nosotros una gran dedicación. Esfuerzos continuados planteados sin ningún descanso en la creencia de un mejor aprovechamiento del tiempo y por tanto de la producción, pueden generar el temido efecto contrario cuando inevitablemente aparece la mordaza de la saturación. Esto es lo que ahora me planteo en Marathon-15%…

188- La saturación aparece cuando el tiempo se pinta siempre del mismo color.

La realización de Marathon-15% en cinta de correr en una instalación cerrada (motivado por la necesidad de mantener constante el 15% de pendiente), presenta ventajas como las derivadas del control casi total de la situación pero un gran inconveniente y es el referido a la sudoración, mucho mayor al ser menor la ventilación corriente. En mis entrenamientos y pese a no olvidarme de beber frecuentemente, finalizo siempre con una pérdida significativa de peso, lo cual no es preocupante en dos horas pero sí lo podrá ser en más de siete de duración. Al margen del sistema de refrigeración existente, estoy valorando la idoneidad de colocar un ventilador que reproduzca la sensación de correr en el exterior…

187- Por más que nos empeñemos en todo, nunca lograremos su control.

Marathon-15% bebe las fuentes de un pasado que también es presente y está marcado por la perseverancia y la continuidad. Además de lo demás, desde más de un par de décadas ya, todos los domingos a las 13:00 h. celebro un ritual que me lleva corriendo hasta la playa de Alboraya para continuar por la arena hacia La Malvarrosa y de allí volver a mi domicilio particular. En invierno o en verano, con húmedo frío o calor tropical, procuro no faltar sintiendo que cada metro del recorrido ya es mío, aunque solo sea por presencia constante y tenacidad…

186- Hacemos nuestro lo que hacemos con continuidad.

Nuevo control en Marathon-15% y nueva decepción. Mi intento de llegar hasta el medio maratón (21,09 km.) nuevamente se frustró y mi principal preocupación es ahora identificar urgentemente la razón. Puede ser física y sin yo saberlo todavía estar lejos de la forma ideal, pero también mental pues no tiene sentido que, nada más comenzar, me instale en una decena de pulsaciones por encima de lo que en mí es normal. No puedo negar que esta contingencia, ya repetida, me llena de una turbación que debo sustituir sin demora por la ilusión imprescindible que me consiga reactivar…

185- A ocuparse de resolver algo antes de su conclusión se le llama preocupación.