MARATH-TIONES… 99
Hoy, 24 de Diciembre, la tradición nos invita a felicitar y regalar a los demás sin contar con el resto del año, que posiblemente seguirá siendo igual. Parece un contrasentido concentrar en un día lo que debiera extenderse más, sobre todo por el riesgo tan frecuente de indigestarse de bondad. ¿Debo entrenar o tengo que guardar fuerzas para cantar Feliz Navidad…?.
97- Repartir mejor que concentrar.
MARATH-TIONES… 98
Muchas veces me he preguntado sobre las relaciones que pueda haber entre mis dos grandes aficiones: el deporte y la música clásica. De todas las posibles, mi preferida es la que determina el secreto del éxito en la práctica de las dos, que no es otra que la preparación y la dedicación. Cada vez que entreno para Marathon-15% pienso en cuantos violinistas en ese momento estarán practicando para lograr también su aspiración…
96- El éxito viene por la práctica y no por la ensoñación.
MARATH-TIONES… 97
Hoy en España parece que todo son loteras expectativas de ilusión por obtener 400.000 € con tan solo 20 € de inversión. Desde luego esa falta de proporción entre el beneficio esperado y el coste de la adquisición es lo que podríamos llamar fortuna, algo que siempre queda fuera de nuestra jurisdicción. Por esto mismo yo entreno cuanto más puedo para Marathon-15%…
95- La fortuna se quiere pero nunca se adquiere.
MARATH-TIONES… 96
En el año 1984 coincidí con Ian Charleson en el rodaje de “The sun also rises” (dirigida por James Goldstone y basada en la novela homónima de E. Hemingway), entonces en la cima de su popularidad tras interpretar tres años antes a Eric Liddell, el predicador evangélico escocés de “Carros de Fuego” (Hugh Hudson-1981). Compartir filmación con el actor que para todos los corredores de entonces representaba el espíritu deportivo de la más pura emoción es algo que a menudo recuerdo y me acompaña en mi larga preparación para Marathon-15%…
94- Buscar la emoción en los recuerdos es una forma de revivirla que no admite sustitución.
El porqué de la Superación Personal
Quien no lea este artículo por considerar que es ajeno a todo eso de la Superación Personal, le pido confianza y generosidad pues puede que cambie de idea al llegar al final.
Si partimos de algo incuestionable como es eso de que quedarse como uno está evita esfuerzo y dificultad, parece difícil justificar la conveniencia de añadir más fatigas a las que la vida ya nos da. Eso mismo “piensan” los animales, ninguno da un paso de más y en su evolución así les va.
Pero la historia de la especie humana se caracteriza por millones de ejemplos de personas que apuestan por ir más allá sin ninguna seguridad de cuál será el resultado de ese actuar. De mujeres y hombres que no se contentan con detenerse y aceptar lo que la vida en cada momento les da, destinando gran parte de sus energías a una inversión ciega y sin garantía ninguna de retorno en forma de prosperidad. O ellos están locos o esto alguna justificación tendrá.
Por contestar (antes que a la justificación) a la posible locura de todos aquellos que se esfuerzan sin parar diré, sin dudar, que ellos son los únicos responsables del desarrollo humano y del bienestar que gozamos en la actualidad. Sin su contribución todavía estaríamos persiguiendo venados armados de óseos cayados y ataviados con peludas pieles que poco tienen que ver con la vestimenta actual. El hueso que en “2.001: Una odisea del espacio” (S. Kubrick-1968) arroja al cielo nuestro ancestro para convertirse en nave espacial tras escuchar el conocido Zaratustra de Richard Strauss, es la mejor elipsis cinematográfica de la historia sobre el progreso de la humanidad. Quien lo lanzó representó metafóricamente a todo aquel que no se conformó con solo cazar y buscó otra forma de vivir mejor, aunque para ello debiera cambiar.
La superación personal, para quienes la practican en su vida como línea de progreso existencial, no tiene mayor secreto justificativo que el que explican los dos motores básicos que tiran de cada cual: lo racional y lo emocional.
Lo racional, pues todo aquel que pretenda mejorar sabe que eso mayormente depende de él y no de la casualidad, cuya existencia nadie niega pero en una medida que normalmente no se torna decisional. Definir destinos y trazar caminos para llegar es la única fórmula demostrada de efectividad para avanzar. Lo racional justifica que apostemos hacia el futuro para lograr la superación personal.
Lo emocional también, pues no puede haber mayor satisfacción que la percibida cuando nos sentimos cada día mejor con nosotros mismos y con nuestro entorno relacional. Las impagables sensaciones vinculadas al proceso de luchar y de alcanzar no tienen igual, al premiar lo que según A. Maslow todos deseamos y es el reconocimiento propio y el de los demás, precisamente lo que nos lleva al sentimiento de autorrealización personal. Lo emocional genera los pagos en presente que ofrece la superación personal.
Marathon-15% es mi proyecto actual de superación personal y lo abordo desde la racionalidad de lo que es deportivamente muy exigente aunque posible y cabal, pero también desde la emocionalidad de sentirme ahora único en un reto que me puede llevar a establecer un primer record mundial a mi edad. Edad que no es una barrera para quienes como yo, ya no quieren parar…
Saludos de Antonio J. Alonso
MARATH-TIONES… 95
El otro día, llamados por la curiosidad que les despertó mi reto Marathon-15%, dos compañeros de mi centro deportivo habituados a correr probaron a hacerlo en las cintas al 15%, sorprendiéndome su resultado pues no aguantaron más allá de quince minutos seguidos con ese desnivel. Pese a mi buen estado de forma actual, soy consciente de que las 7 horas que precisaré para escalar los 42,195 km. todavía están lejos de mis posibilidades físicas y sobre todo de mi mente, que aún no se lo quiere creer…
93- La superación personal siempre requerirá de lo físico y de lo mental, ambos equilibrados y con el mismo grado de prioridad.
MARATH-TIONES… 94
Recuperándome físicamente de nuevo, cada vez estamos más cerca de llegar a descubrir el límite adecuado de mi máxima capacidad para entrenar Marathon-15%. No pasarse pero llegar es la clave para aprovechar todo el potencial de cada cual. La mejor versión de uno mismo depende de saber conjugar el deber con el poder y en ese juego lograr acertar…
92- Todo lo que se debe hacer nunca se puede, pero todo lo que se puede hacer siempre se debe.
MARATH-TIONES… 93
Mis antiguos compañeros de trabajo (cuando yo prestaba mis servicios por cuenta ajena en entidades financieras) siempre me preguntan sobre mi grado de satisfacción desde que hace más de una década ejerzo como Coach profesional de forma liberal. Siempre doy la misma respuesta: Pese a todo, que es mucho, nunca hay satisfacción igual a la que reporta trabajar en un proyecto personal. Marathon-15% sería el ejemplo actual…
91- Aunque no lo sea, convertir todo proyecto en personal es la mejor garantía de éxito final.
MARATH-TIONES… 92
Cuando hace 38 años comencé de forma habitual a correr no aventuré que el Coaching sería mi profesión a partir de los 40 (hoy tengo 53). Desde entonces he tenido clara una relación que el desarrollo del proyecto Marathon-15% me está confirmando y es que tanto el Coaching como el correr son actividades que se basan en que a nadie hay que decirle lo que tiene que hacer, pues cada cual debe encontrar finalmente lo que mejor se adapte a sus propósitos y a su ser…
90- Proponer sin imponer es lo que induce a saber.