Blog de Antonio J. Alonso Sampedro

Recibo algún que otro correo (no voy a exagerar) de simpatizantes anónimos de Marathon-15% que me trasladan sus positivos ánimos e interesantes recomendaciones en un gesto de solidaridad que, más que conmigo, entiendo es con lo que supone el reto que intento alcanzar. Creo que todos admiramos en los demás aquello que son capaces de hacer por encima de lo normal, sin saber que nosotros también podemos ser admirados por algo propio que deberemos esforzarnos en destacar…

116- La admiración no se obtiene sino que se gana.

En un viaje a Londres, al llegar al hotel, observé que en el vestíbulo actuaba un diligente empleado cuya única misión era la de organizar el espacio evitando clientes despistados, maletas aparcadas sin ton ni son, niños jugueteando y en definitiva, confusión. Sin duda un sueldo más no se puede justificar sin su necesidad, esta vez provocada por la falta de orden de los demás. Sin orden… ¿podría yo triunfar en Marathon-15% o quizás necesitaría organizador al que contratar?…

115- Sin orden cualquier talento se pierde en la confusión.

Al fin hoy, tras más de cuatro largas semanas muy alicaído por un exceso de entrenamiento que no he querido sanar con reposo total sino con activa recuperación, me encuentro exultante y nuevamente en disposición física y mental de progresar en Marathón-15%, aunque esta vez cuidando más los límites de mi esfuerzo hasta allí donde esta vez no se pueda comprometer nuevamente el crecimiento de mi evolución…

114- Pasarse al avanzar no es peor que no llegar.

Llevo más de cinco meses de entrenamiento para Marathon-15% y es posible que precise alguno más de los inicialmente programados cuando, a tientas, establecimos un horizonte temporal de siete para un reto sobre el que no hay precedentes ni guía de preparación. Siendo un defensor de la observancia de los planes de acción, en este caso la posible variación no la considero un incumplimiento pues el desconocimiento nos obliga a practicar la prueba y error…

113- Ante el desconocimiento… la prueba y error.

Recientemente, alguien que corría en una cinta contigua a la mía se colocó un sensor de pulsaciones pectoral que al instante y por la cercanía interfirió con el mío, desvirtuando nuestros registros y causándonos mutuamente bastante confusión. Al advertírselo, fue él quien tomó la iniciativa y se lo quitó. Gestos como estos son los que definen la educación. La buena educación de alguien que también corre maratón…

112- La buena educación nunca espera a ser invitada para manifestar su actuación.

Me encuentro en plena disquisición mental valorando la conveniencia de seguir tomando la totalidad de la canasta de suplementos energéticos que Infisport, una acreditada empresa del sector de la fisiología del deporte, me ha prescrito y con generosidad parcialmente me ha patrocinado. Que me ayudan no lo dudo y defiendo convencidamente, pues lo he constatado en mi recuperación del reciente sobreentrenamiento sufrido para Marathon-15% pero, ¿cuánto de ello será también mental…?.

111- Lo químico ayuda a lo físico, si bien en todo esto siempre hay parte de intervención mental.

En mi centro deportivo Atalanta, la cinta rodante donde entreno Marathon-15% se encuentra alineada con otras muchas a un metro frente a una pared forrada de espejo que refleja toda la gran sala de ejercicio aeróbico. Confieso que verme corriendo constantemente me ha llevado a desconocerme más que a conocerme, pues todo lo que se convierte en repetidamente presente termina siendo invisible y corriente…

110- Para mejor conocerse hay que descansar de uno mismo frecuentemente.

Soy practicante (aunque con diferente dedicación) de los tres deportes básicos de ejercicio aeróbico, que son los que precisamente se reúnen en el triatlón en orden inverso al de su exigencia física (natación, ciclismo y carrera pedestre). Lo normal es que el avance de mi edad me lleve a transitar desde la carrera de siempre y todavía actual (Marathon-15%) a la natación, pasando quizás por la bicicleta. En todo caso, no parar hasta el final es mi intención y mi salvoconducto a la felicidad…

109- Sin parar, saberse adecuar en cada momento a nuestra edad, es la mejor garantía de longevidad.

Enfrascado en mi preparación para Maratón-15%, llevaba muchos meses sin salir de excursión motera con mis amigos de carretera y conducción. Aprovechando el puente de la Constitución programamos una salida que nos llevaría por tierras del Maestrazgo y sus trazados de curvas, el tesoro que busca todo amante de las dos ruedas al encuentro de la diversión. Por un día me olvidé del entrenamiento físico esperando descanso pero no, montar en moto agota pese a que lleva motor…

108- Por importante que sea un proyecto a ninguno le conviene completa dedicación pues todos requieren ventilación.

Hoy para mí no caben los remordimientos por los excesos navideños. En estas fiestas y por necesidad he tenido que entrenar, cuidar mi alimentación y descansar. Y todo ello sin rechistar, pues solo cuando manejamos ilusionadamente un fin superior como para mí es Marathon-15% somos capaces de aceptar de buen grado ciertos sacrificios que hasta nos llegan a parecer como motivos de satisfacción…

107- La motivación logra convertir el sacrificio en satisfacción.