Mes: enero 2015

En ocasiones me pregunto nuevamente sobre cuál pueda ser la contribución principal que la constante práctica deportiva desde hace ya cuarenta años ha trasladado a mi vida. Pues bien, siempre me respondo lo mismo y con ser importante no es el beneficio en mi salud física sino en la mental, cuyo desarrollo y equilibrio debo a una afición que para mí hace tiempo se convirtió en necesaria pasión…

121- Equivocados están quienes consideran el deporte como una actividad física pues es, en su mayoría, mental.

En estos momentos y a falta siempre de una previsible evolución positiva, debo reconocer sinceramente que me cuesta verme corriendo 7 horas seguidas a 6 km/h. al 15%, por lo que cabe la posibilidad de que pueda afrontar mi reto contemplando algunos tramos del maratón caminando para evitar un vaciado energético colapsante o una lesión mayor. Esto, de ser finalmente así, no invalidaría ni devaluaría el récord propuesto en Marathon-15% pues quiero recordar que este no es de tiempo sino de capacidad de ascensión (más de 6.300 m.)…

120- Reformular un objetivo en lugar de abandonarlo es signo de adecuación más que de frustración.

Este pasado fin de año decidí correr la “San Silvestre Vallecana” de Madrid junto con otros 40.000 participantes en una carrera popular que ya no es carrera sino solo popular. Embutido en un canal humano infranqueable me resigné a dejarme llevar prácticamente en el mismo lugar que me había tocado desde el comienzo y así disfrutar resignada y distendidamente del ambiente carnavalesco característico de estas pruebas que con buen humor despiden el año. Al menos, los tranquilos 10 km. oficiales no me supieron a poco pues se convirtieron en 20 al haberme trasladado al punto de salida en el Santiago Bernabeu corriendo desde mi domicilio familiar que es cercano al Vicente Calderón…

119- Mala es la competitividad que no distingue cuando y donde debe parar.

El otro día realicé un test de 3 horas seguidas al 15% y pese a correrlas razonablemente bien, el tremendo esfuerzo que supone ascender 2.500 m. y gastar 2.700 calorías en solo 18 km. me hace reflexionar lo que será multiplicar por más de dos esta exigente experiencia si quiero lograr Marathon-15%. No deseo atormentarme pero es evidente que todavía tengo que mejorar…

118- El secreto para lograr lo difícil es hacerlo fácil dividiendo en partes el total.

Aunque podría callarlo, no debo negar aquí una evidencia que es real: Yo también soy rehén de los efectos de la presión mental que en mí genera Marathon-15% y que por momentos llega a desestabilizarme a fuerza de miedos, agobios y un punto de inseguridad. No me viene de nuevo y al comenzar era algo previsto pues es la natural consecuencia directa de mi responsabilidad personal, sin la cual tampoco estaría implicado en esto y menos aun lo contaría de manera general…

117- La responsabilidad personal ejerce de impulso pero también de carga que hay que sobrellevar.

Recibo algún que otro correo (no voy a exagerar) de simpatizantes anónimos de Marathon-15% que me trasladan sus positivos ánimos e interesantes recomendaciones en un gesto de solidaridad que, más que conmigo, entiendo es con lo que supone el reto que intento alcanzar. Creo que todos admiramos en los demás aquello que son capaces de hacer por encima de lo normal, sin saber que nosotros también podemos ser admirados por algo propio que deberemos esforzarnos en destacar…

116- La admiración no se obtiene sino que se gana.

En un viaje a Londres, al llegar al hotel, observé que en el vestíbulo actuaba un diligente empleado cuya única misión era la de organizar el espacio evitando clientes despistados, maletas aparcadas sin ton ni son, niños jugueteando y en definitiva, confusión. Sin duda un sueldo más no se puede justificar sin su necesidad, esta vez provocada por la falta de orden de los demás. Sin orden… ¿podría yo triunfar en Marathon-15% o quizás necesitaría organizador al que contratar?…

115- Sin orden cualquier talento se pierde en la confusión.

Al fin hoy, tras más de cuatro largas semanas muy alicaído por un exceso de entrenamiento que no he querido sanar con reposo total sino con activa recuperación, me encuentro exultante y nuevamente en disposición física y mental de progresar en Marathón-15%, aunque esta vez cuidando más los límites de mi esfuerzo hasta allí donde esta vez no se pueda comprometer nuevamente el crecimiento de mi evolución…

114- Pasarse al avanzar no es peor que no llegar.

Llevo más de cinco meses de entrenamiento para Marathon-15% y es posible que precise alguno más de los inicialmente programados cuando, a tientas, establecimos un horizonte temporal de siete para un reto sobre el que no hay precedentes ni guía de preparación. Siendo un defensor de la observancia de los planes de acción, en este caso la posible variación no la considero un incumplimiento pues el desconocimiento nos obliga a practicar la prueba y error…

113- Ante el desconocimiento… la prueba y error.

Recientemente, alguien que corría en una cinta contigua a la mía se colocó un sensor de pulsaciones pectoral que al instante y por la cercanía interfirió con el mío, desvirtuando nuestros registros y causándonos mutuamente bastante confusión. Al advertírselo, fue él quien tomó la iniciativa y se lo quitó. Gestos como estos son los que definen la educación. La buena educación de alguien que también corre maratón…

112- La buena educación nunca espera a ser invitada para manifestar su actuación.