Poco más de seis semanas para afrontar el ataque final a Marathon-15% y es ahora cuando más debo controlar mi obstinada naturaleza, que me impulsa a no dejar de entrenar intensamente ante el miedo a perder cualquier oportunidad. En estos momentos, más que nunca, debo buscar ese equilibrio que me permita llegar a tope pero sin pasar. Para mí no es fácil y me consta que tampoco para quienes encuentran en el esfuerzo la única manera de progresar. Es tiempo de guardar la ropa, pero sin dejar de nadar…
217- El autocontrol personal resulta de una negociación entre lo emocional y lo racional.