Desde el comienzo de Marathon-15% y en varias ocasiones ya me he referido a la imperiosa necesidad de entrenar la mente a la par que el físico para poder optar a un buen resultado final. Ser capaz de mantenerme durante alrededor de ocho horas realizando un mismo esfuerzo en el mismo lugar puede ser psicológicamente tan exigente como el hecho de escalar al 15% de pendiente sin descansar. Algo que tengo claro ya es que voy a plantear mentalmente la prueba dividiéndola por tramos de horas (la primera, la segunda, etc.) y/o de fracciones (un cuarto, una mitad, etc.) en un intento de distraer mi atención del esfuerzo total para enfocarla hacia la conclusión de cada etapa parcial…
227- Lo complicado se puede facilitar cuando, en lugar de contemplarlo en su conjunto, lo observamos parcializado para abordarlo de manera secuencial.